Tá sailéid mearbhia tagtha ar bhealach fada ... den chuid is mó. Do dhuine ar bith atá ag iarraidh cúpla glasraí eile a chur lena réim bia, nó atá ag iarraidh rogha eile níos éadroime agus iad ag ithe amuigh, is féidir le sailéid rogha mhaith a thairiscint. Ar ndóigh, díreach toisc go bhfuil rud éigin ann lipéadaithe mar sailéad ní chiallaíonn sé go bhfuil sé níos fearr nó níos sláintiúla go bunúsach ná earraí roghchláir eile. Fós féin, maidir le sailéid mearbhia, tá dul chun cinn suntasach déanta le deich mbliana nó dhó anuas.
É sin ráite, tá cúpla sailéad mearbhia ann nach fiú do chuid ama nó airgid. B’fhéidir go bhfuil siad míshláintiúil i ndáiríre, nó b’fhéidir nach bhfuil siad an-úr, nó b’fhéidir go bhfuil siad díreach dona. Pé scéal é, nuair a fhéachann tú ar an rud a dhéanann sailéad mearbhia cothaitheach agus blasta, éiríonn rud amháin níos soiléire: Dá mhéad éagsúlacht a thairgeann bunaíocht mearbhia ina gcomhábhair sailéid, is amhlaidh is fearr a bhíonn sé de ghnáth. Tar éis an tsaoil, ní dhéanann leitís iceberg, cáis, agus croutons sailéad an-mhaith, ar bhealach ar bith den fhocal. Mar sin, gan a thuilleadh ama a dhéanamh, tá sailéid mearbhia rangaithe ón gceann is measa go dtí an ceann is fearr.
13. Ní hé seo an sailéad Burger King
Youtube Má aimsíonn tú riamh ar thuras fada bóthair, bíonn do bholg ag rá agus ag cothú roinnt cothaithe, agus is é an t-aon áit le haghaidh bia laistigh de chéad míle ná Rí Burger , ach an sailéad a sheachaint. Dáiríre, is dócha gurb é an Sailéad Gairdín Sicín Crispy ó Burger King an sailéad mearbhia is measa. Níl sé sláintiúil, agus níl sé go maith freisin. Agus na barráin uile air, is ar éigean gur sailéad é ar chor ar bith.
Go sonrach, is léir go bhfuil easpa tromchúiseach sa sailéad. Go praiticiúil níl ann ach leitís agus trátaí romaine, le tonna cáise agus croutons, agus ar ndóigh, sicín friochta, ar a bharr. Ina theannta sin, chomh fada agus a bhaineann le calraí, b’fhéidir go gcaithfeá leat féin le borgaire. Tá sé 870 calraí sula gcuireann tú cóiriú sailéid fiú!
john m. cusimano
Is léir nach bhfuil an sailéad seo go maith, sa dá bhlas agus sláinte.
12. Tá an sailéad ag Carl's Jr easnamhach go leor
Twitter Maidir le sailéid, tá tonna de roghanna leitís éagsúla ann ar féidir leat a úsáid. Tá romaine ann, le haghaidh géarchor deas. Tá cál, arugula, spionáiste, agus an oiread sin greens eile ann a bhfuil tonna blas orthu uile agus buntáistí sláinte. Ach an leitís is measa ar féidir sailéad a dhéanamh de? Iceberg cinnte. B’fhéidir go gcuirfeadh sé géarchor mór air, ach ní thairgeann sé blas ar bith, nó tá an oiread luach cothaithe aige agus atá ag leitís eile (via Nuacht Leighis Inniu ). Ar an ábhar sin, an sailéad ag Carl's Jr. go leor easnamhach.
Go sonrach, cé go bhfuil Sailéad Sicín Charbroiled Carl's Jr íseal i calraí, níl veggies réasúnta ann freisin, a deir an cothaitheoir comhtháite Karina Heinrich. ‘Ní úsáideann siad ach leitís sléibhe oighir, agus seachas sin níl le déanamh acu ach cúpla slisní trátaí agus oinniún dearg,’ a dúirt sí HuffPost . 'Is é an chuid eile cáis, croutons agus sicín.' Sea, is éard atá sa sailéad go bunúsach ná taobh istigh de cheapaire sicín lúide an t-arán blasta a choinníonn go léir le chéile é. Mar sin i ndáiríre, is fearr duit ceapaire sicín a fháil ag an bpointe sin.
11. Tá na roghanna sailéad Subway brónach go leor
Youtube Is cuma cén chaoi a mbraitheann tú faoi Fobhealach , agus cibé an bhfuil sé chomh úr agus a mhaíonn siad nó nach bhfuil, ceapann neart daoine go bhfuil an t-arán ag Subway an-bhlasta. Boladh sé go hiontach, tá blas iontach air, agus tá uigeacht iontach aige. Mar sin, cad a tharlaíonn nuair a dhéanann tú dearmad ar an arán grá ag Subway agus sailéad á roghnú agat?
Bhuel, i dtosach báire, ní bheidh sé beagnach chomh blasta. Glac sailéad Teriyaki Sicín Oinniún Sweet Subway. Ní amháin go bhfuil sé ró-milis, ní bhíonn próifíl blas eisceachtúil ann freisin. Ina theannta sin, dúirt an cothaitheoir Sarah Garone Yahoo! Saol go háirithe Fobhealach ní sailéad an geall is fearr atá agat. 'Le' milis 'ceart ansin san ainm, ní haon ionadh go gcloíonn an sailéad seo le siúcra suntasach,' a dúirt sí.
Ar an láimh eile, mhínigh Garone go bhféadfadh an Sailéad Teriyaki Sicín Sweet Onion a bheith ina rogha beagáinín sláintiúil, siúcra ar leataobh. 'Mar sin féin, níl a lán saille sáithithe ann agus tá sé íseal-calorie,' a dúirt Garone. Mar sin, cé nach cinnte gurb é an sailéad seo an is measa sailéad bia gasta, tá sé fós brónach go leor. Ó, agus bí ar an eolas faoi aon mhias sicín a ordú ó Subway, mar b’fhéidir nach sicín é i ndáiríre, mar a thug Nuacht CTV .
10. Tá díomá ar sailéid na Banríona Déiríochta
Banríon Déiríochta Féach, ní Dairy Queen a olc bunaíocht mearbhia. A gcuid Blizzards , tá borgairí, déileálann reoite, agus taobhanna go léir an-bhlasta. Ach ní i ndáiríre a scríobhtar faoi na sailéid ag Dairy Queen. Cosúil le go leor sailéid bia mear eile, níl iontu ach sicín ar bharr roinnt leitís le cáis agus barráin eile nach bhfuil chomh sláintiúil. Is cúis díomá iad sin.
cad is brí le pickles craving
Ní haon ionadh, mar sin, a dúirt iarfhostaí Dairy Queen amháin Delish nach fiú do chuid airgid an sailéad ag Dairy Queen. 'Is sracadh iad sailéid ó DQ,' a mhínigh siad. 'Ní dhearna siad ach iad a laghdú le déanaí agus iad ag athrú an bhabhla chun é a dhéanamh cuma cosúil leis an méid céanna. Os cionn $ 5 ar feadh trí unsa de leitís d'aois, cabáiste, cairéid, agus sicín grilled níos sine fós. ' Thug fostaí eile achoimre gonta air. ‘Má théann tú isteach i DQ le haghaidh aon rud seachas Blizzard nó borgaire, is ortsa atá an locht,’ a dúirt siad.
Um, comhlán. Níl aon leitís agus sicín ag teastáil ó aon duine. Mar sin má tá ort ithe ag Dairy Queen, ná faigh sailéad.
9. Is deacair na sailéid ag Pizza Hut
Pizza Hut Tairgeann an chuid is mó de na hailtí pizza sailéad taobh, nó fiú sailéad entree ar a mbiachlár, díreach chun cuma na héagsúlachta agus na sláinte a choinneáil suas. Agus Pizza Hut a d'fhéadfadh rogha sailéad a thairiscint freisin, ag brath ar do Pizza Hut áitiúil. Ach fiú má dhéanann siad, is dócha nár cheart duit é a ordú. Cé go bhfuil an chuid is mó de na míreanna roghchláir ag Pizza Hut maith go leor, tá na sailéid ní agus d’fhéadfaí a rá go raibh sé amhrasach fiú.
Mar a mhínigh iarfhostaí Pizza Hut amháin, ní rud a d’ordaigh siad riamh na sailéid sa bhialann. 'Ba ghnách liom a bheith ag obair ag Pizza Hut freisin agus ní féidir liom smaoineamh ar rud ar bith nach n-íosfainn,' a nocht siad in agallamh le Delish . 'Ba iad na rudaí amháin a bhí bog uaireanta ná sailéid, díreach toisc nár ordaíodh go sármhaith iad agus ní fhanann leitís go maith i bhfad.'
Níl sailéid Pizza Hut úr, agus le biachlár lán de thairiscintí blasta eile, cén fáth a bhfaigheann tú sailéad folamh a mbeidh aiféala ort ar aon nós?
8. Ní sailéad é an sailéad Del Taco seo i ndáiríre, ach tá blas maith air
As an Taco Éist, is féidir leat sailéad taco a ghlaoch ar sailéad gach rud a theastaíonn uait, ach ag deireadh an lae, is taco dí-thógtha é go bunúsach. A. blasta taco dí-thógtha, ach taco mar sin féin. Agus ag As an Taco , is é an Síniú Taco Sailéad an sampla foirfe de sin. Ní sailéad é i ndáiríre, ach tá sé thar a bheith yummy, agus níl sé sláintiúil i ndáiríre, ach arís, tá blas maith air.
De réir an Ó shuíomh Gréasáin Taco , is éard atá sa sailéad 'Mairteoil séasúraithe, cáis cheddar grátáilte, slisnithe avocado , pónairí dubha séasúraithe, salsa pico de gallo, cilantro mionghearrtha, uachtar géar fionnuar, agus sceallóga tortilla crunchy [sin] atá srathaithe thar ár gcumasc leitís úr romaine agus iceberg. '
Síniú Taco Del Taco Tagann taobh le salsa freisin, ag daingniú tuilleadh nach sailéad é i ndáiríre. Le 550 calraí, áfach, is dócha go líonfaidh sé suas thú agus go mbraitheann tú gur ith tú rud a beag níos sláintiúla ná do mheáchan i tacos.
7. Tá sailéad Wendy seo blasta ach míshláintiúil
Neilson Barnard / Getty Images Chomh fada agus a théann slabhraí bia gasta, Wendy's tá sé réasúnta go leor. Tá réimse mór bia acu lena n-áirítear chili agus prátaí bácáilte, chomh maith le borgairí, friochta, agus ceapairí sicín. Agus cé nach bhfuil grá ag Wendy's Frosty? Ina theannta sin, tá a gcuid sailéid maith go leor freisin. Is breá le go leor a Sailéad Sicín Apple Pecan, go háirithe, agus é líonta leis an oiread sin comhábhair éagsúla atá álainn agus blasta.
Chuaigh úsáideoir Twitter amháin chuig ardán na meán sóisialta fiú chun éachtaí an sailéid bia mear a bhaint amach. ‘Is é sailéad pecan úll Wendy an rud is fearr a tharlóidh do bhia gasta,’ an t-úsáideoir Scríobh . Éignigh ceann eile freisin, ag rá, ‘Déanaim snáithe de gach uair a fhaighim sailéad sicín pecan úll bc táim andúil go liteartha agus b’fhéidir lá amháin go gcuirfidh @Wendys chun cinn mé,’ a scríobh siad ar Twitter . Sa sailéad tá ‘úlla briosc dearg agus glas, cranberries triomaithe, pecans rósta, cáis ghorm crumbled, agus cíche sicín grilled,’ agus tagann sé le cóiriú vinaigrette delicious, in aghaidh an Wendy's suíomh Gréasáin.
Is léir gur fearr le Sailéad Sicín Apple Pecan Wendy, ach cé gur breá le daoine é, faraor níl sé chomh folláin sin. Tá sé íseal i calraí, fiú an cóiriú san áireamh, ach ard i saill, sóidiam, agus siúcraí. Go hachomair, b’fhéidir nach é Sailéad Sicín Apple Pecan Wendy an is fearr , ach tá sé i bhfad ó na sailéid bia mear is measa ar domhan.
6. Tá a fhios ag Arby conas sailéad a fhuip
Arby's Nuair a smaoiníonn tú ar Arby's , ní bheadh sé ach nádúrtha smaoineamh air feoil, mar is gnách gurb é sin príomhghné a straitéise margaíochta. Fós féin, tá níos mó ná ceapairí líonta go díreach ag Arby's mairteoil rósta , agus bhí ceann dá sailéid ina chodanna cothroma sláintiúla i ndáiríre agus blasta. Is é sin le rá, ní hé an is sláintiúla ná is blasta rud ar domhan, ach bhí ionadh go maith ann fós, cé nach dtairgtear a thuilleadh é.
Dúirt an cothaitheoir agus an t-údar Lisa Richards Inniu gur sailéad iontach mearbhia é Sailéad Feirme Tuirc Arby's Roast Turkey. ‘Ar an iomlán, is rogha maith é seo do sailéad níos sláintiúla,’ a mhínigh Richards. 'Is próitéin shláintiúil thrua é turcaí rósta, cé gur feoil phróiseáilte agus comhábhar i bhfad níos lú folláin é an bagún.' Thug Richards foláireamh freisin gur léir go gcuirfeadh cóiriú sailéid leis na calraí, agus mhol sé cóiriú níos éadroime cosúil le vinaigrette a úsáid ina ionad. Cé nach dtugann Arby's an sailéad níos mó, tá a Sailéad sicín rósta , atá cosúil go cosúil le cothú, agus blas.
Tá Sailéad Sicín Rósta Arby's maith go leor, cé nach bhfuil an chuid is fearr de na tairiscintí sailéad bia mear.
5. Tá an-tóir ar sailéid Zaxby
Twitter Má tá cónaí ort sa Deisceart, ansin is dócha gur chuala tú trácht air Zaxby's , an comhpháirteach mearbhia friochta sicín friochta nach féidir le daoine a dhóthain a fháil uaidh. Ach tá níos mó ná sicín friochta ar roghchlár Zaxby - déanann an slabhra sailéid freisin nach cosúil go bhfaigheann daoine a ndóthain díobh.
chick fil a fries comhábhair
Heck, tá fiú celebs istigh air. Bhí Tia Mowry i bhfógra tráchtála de chuid Zaxby in 2014, agus shroich lucht leanúna amháin chuici ar Twitter faoi, ag tagairt don earra roghchláir is fearr léi féin. ‘Chonaic mé do #Zaxbys tráchtála dá sailéad agus sílim go bhfuil na sailéid mearbhia is fearr acu,’ an t-úsáideoir Scríobh , a rinne Mowry a atweetáil.
Dúirt an cothaitheoir Sarah Garone Ith é seo, ní sin gur rogha den scoth an Zalad Cob Grilled ag Zaxby's. ‘Níl sé chomh hard i calraí, saill sháithithe, nó sóidiam leis an Fried Cobb ar an mbiachlár freisin,’ a dúirt Garone. 'Ní dóigh liom gur fadhb í a seacht ngram siúcra, mar is as glasraí úra iad.' Mar sin féin, thug Garone rabhadh i gcoinne an ábhair sóidiam, a bhí ard go leor. Fós féin, d’fhéadfá i bhfad níos measa a dhéanamh ná an Grilled Cobb Zalad ag Zaxby’s, agus tá sé an-bhlasta freisin.
4. D’fhéadfadh go gcuirfeadh na sailéid ag McDonald’s iontas ort
Twitter Anois, McDonald's is dócha nach é an slabhra bia mear is sláintiúla atá ann, ach i ndáiríre tá líon maith earraí ann nach borgairí agus friochta iad. Go sonrach, tá na sailéid ag McDonald's sláintiúil agus sár-shásúil. De ghnáth, b’fhéidir go gceapfá nach mbeadh an sailéad an-líonta le sailéad a bheith sláintiúil, ach cruthaíonn McDonald’s go bhfuil sé mícheart.
D'inis an cothaitheoir Tamar Samuels HuffPost go raibh Sailéad Iardheisceart McDonald's an-bhlasta agus cothaitheach. ‘Tá romaine, spionáiste leanbh, cál leanbh, leitís Lollo Rossa, leitís duille dearg, leitís darach dearg, leitís tango dearg, leitís romaine dearg, agus leitís im rua,’ a roinn Samuels. 'Tá éagsúlacht deas glasraí ann freisin, lena n-áirítear pónairí dubha, trátaí rósta, [agus] piobair poblano.'
Tá Sailéad Iardheisceart McDonald íseal i calraí ach ard i mblas agus i gcothaithigh, agus sin á rá. Níl gach rud a dhíolann na áirsí órga friochta domhain, agus d’fhéadfadh go mbeadh na sailéid ar cheann de na rudaí nua is fearr leat.
3. Tá a fhios ag Panera Bread conas sailéad a dhéanamh
Panera Tá trí phríomhchineál miasa ann a thairgeann Panera Bread: ceapairí, anraithí agus sailéid. Mar sin ar ndóigh, bheadh a fhios acu conas an sailéad mearbhia foirfe a ingne, agus cé nach bhfuil Sailéad Sicín Sesame na hÁise ag Panera Bread go leor foirfe, tá sé go leor darn gar. Rud nach bhfuil éagsúlacht glasraí ann (níl ann ach romaine agus cilantro), bíonn blas agus uigeacht air. Tá an sailéad geal, éadrom, agus ag líonadh go léir ag an am céanna.
Ní amháin go bhfuil an sailéad sláintiúil - íseal i calraí agus ard i próitéin fiú leis an bhfeistis - ach tá sé an-bhlasta freisin. Déanann crispness an romaine in éineacht leis an cóiriú sicín agus zesty breá meilte sailéad buille iomlán . Réitíonn daoine ar fud Twitter faoin sailéad, ag maíomh go bhfuil sé go maith ' gach uair , 'agus go bhfaigheann siad iad féin 'ag brionglóideach' de. Dáiríre, ní sailéad amháin é Sailéad Sicín Sesame na hÁise ag Panera Bread, is eispéireas é go praiticiúil, agus is cinnte gur cheart duit páirt a ghlacadh ann roimh i bhfad.
fíniúnacha dearga vs twizzlers
2. Tá sailéad iontach ag Chick-fil-A
Chick-fil-A Is léir go bhfuil aithne ar Chick-fil-A mar gheall ar a sicín blasta, ach tá cúpla tairiscint sailéid acu freisin le feiceáil a sicín grilled nó friochta delicious, agus tá siad scrumptious dáiríre. Go sonrach, an Sailéad spíosrach an Iardheiscirt ó Chick-fil-A chomh blasta (agus chomh folláin) go bhfuil sé ar cheann de na sailéid mearbhia is fearr amach ann.
I Sailéad Spicy Southwest Chick-fil-A tá greens measctha, trátaí, cáis, agus barrán déanta as arbhar, pónairí dubha, chiles poblano, agus piobair clog. Ansin, seirbheáiltear an sailéad le málaí beaga de stiallacha tortilla agus pepitas chun barr a chur air, chomh maith le cóiriú salsa uachtar. Má ordaíonn tú an sailéad le sicín grilled, fanfaidh sé sláintiúil, agus cloigfidh sé isteach ag 450 calraí lena n-áirítear cóiriú. Is breá le daoine an sailéad, agus chuaigh úsáideoir Twitter amháin chomh fada agus a mhaíomh go bhféadfadh sé do shaol a athrú. 'Mura bhfuair tú sailéad spíosrach thiar theas ó chick-fil-a geallaim go bhfuil tú ag baint amach an rud is fearr ar domhan,' ar siad Scríobh .
Agus, mura bhfuil níos lú imní ort maidir le sláinte agus níos mó imní ort maidir le blas, scipeáil an sicín grilled agus cuir na cnaipíní ina ionad. Comhlánaíonn siad go foirfe na blasanna sa sailéad, agus cuireann siad cuma níos folláine ar do bhéile gan íobairt iomlán a dhéanamh ar do chothú. Dáiríre, tá an sailéad seo níos mó ná iontach - tá sé foirfeachta go praiticiúil i mbabhla.
1. Tá sailéid sliseanna go hiontach
Twitter Ó, Chipotle. An t-eatery tapa ócáideach Mheicsiceo féin a dhéanamh le leanúint beagnach cosúil le cult. Cinnte, tá Chipotle ar eolas mar gheall ar a gcuid burritos agus babhlaí, ach tá na sailéid a thairgeann siad blasta agus cothaitheach. Ar ndóigh, mura dtaitníonn blasanna Mheicsiceo leat, ní bheidh sailéid Chipotle ar do shon. I gcás fhormhór na ndaoine, áfach, tá siad chomh gar agus is foirfe agus is féidir leat a fháil ó shlabhra mearbhia.
Mar Ag ithe go maith tuairiscithe, is iad na roghanna is fearr ó thaobh sláinte de ag Chipotle ná sailéid nó babhlaí burrito. Mar atá an nádúr le Chipotle, is féidir leat aon chomhábhair a theastaíonn uait a chur leis an sailéad, agus é a dhéanamh díreach mar a theastaíonn uait é. Roghnaigh idir sicín, steak, carnitas, agus go leor eile. Ansin, is féidir leat veggies, pónairí, arbhar, salsas, agus cáis a chur leis. Dáiríre, cuir cibé rud is mian leat chun do sailéad a dhéanamh ceart duitse.
Ina theannta sin, tá na comhábhair ag Chipotle den scoth. Dúirt Wendy Leonard, cothaitheoir atá lonnaithe i Rhode Island Wow íon go bhfuil jab maith déanta ag Chipotle chun rudaí a choinneáil sláintiúil agus blasta. ‘Tá mé tógtha leis an gcaoi a ndearna siad machnamh ar shláinte a gcustaiméirí trí athbhreithniú a dhéanamh ar a liosta comhábhar agus leasaithigh agus breiseáin neamhriachtanacha a bhaint,’ a roinn Leonard.
